Jag bestämde mig förra månaden att December ska bli en månad i stillhet. Nu i Coronatider blir det också mycket lättare.
Svårt att hålla tätt? Svårt att hålla dig när du blir kissnödig? Springer du ofta på toa? Droppar det i trosan?
Vecka 24-25 kommer hemsidan att uppdateras. Det kan därför vara problem att komma in. Men sen väntar en helt ny sida med flera nyheter! Välkomna in!
Vi behöver balans i livet, balans mellan aktivitet och vila. Ibland kanske det tippar över och går det för lång tid med ständig hjärn- och kroppsaktivitet så får varken knoppen eller kroppen återhämtning. Oftast klarar vi själva av att balansera livet men om vi inte gör det så kan vi ta hjälp av olika verktyg. […]
Jag läste en gång att alla människor är en ö… men av öar bildas världsdelar! Och jag tror att det är just så det är. Genom våra val i livet berör och inspirerar vi andra, som i sin tur berör och inspirerar vidare. Tillsammans blir vi alla en vilket gör oss starkare. Jag är utbildad […]
Jag hjälper dig skapa en stark, googlevänlig hemsida och kopplar den till sociala medier.
Hej alla fina! Just nu håller jag på att uppdaterar min hemsida men snart är den helt klar! Jag ber om ursäkt om någon länk inte fungerar men håll ut och försök igen efter en stund så ska snart allt fungera som det ska. Kramar /Maria
Så var inte rädd för att följa din känsla, din intuition, för det är den som kommer leda just dig rätt! Våga utmana dig själv att ta det där klivet, till det där nya eller den där drömmen just DU har!
Den enda luckan i min julkalender som jag öppnar är luckan för tacksamhet. Att finna tid varje morgon till att tänka på vad jag är tacksam för. Att tacka alla runt omkring mig och framförallt - mig själv!
Tänk er ett litet spädbarn när den sover. Hur den fyller hela magen med luft i lugna, djupa andetag. Det är medveten andning. Den andning som vi tappar när vi blir äldre. Vi börjar andas mer ytligt och utnyttjar därmed inte hela vår lungkapacitet.
Andningen är nyckeln till hela vår existens, att ge cellerna syre så att de kan förnyas och repareras och hålla vår kropp vid liv.