Balans i livet

Att hitta sin egen balans i livet är svårt. Barn har den men tappar den senare i livet. Barn sover när de är trötta, leker när de vill leka och äter när de är hungriga. Hur gör vi? Sover vi när vi är trötta? Eller äter vi när vi är hungriga?Tar vi det lite lugnare på jobbet när vi känner att hjärnan behöver en paus?