Skapa balans i ditt liv genom Chakrabalansering!

Chakra är punkter med livsenergi som flödar i vår kropp. Chakrasystemet består av sju punkter på vår kropp (se bild) placerade i en rak linje längs med ryggraden från rotchakrat (längst ner) till kronchakrat (högst upp). Chakran kan beskrivas som hjul som snurrar i olika frekvenser och agerar i samspel med varandra. Ordet Chakra betyder just hjul!
När alla charken är i balans känner vi oss tillfreds, lugna, glada och i harmoni med oss själva och allt runtomkring oss.
När våra charken är i obalans kan det uttrycka sig i dåligt självförtroende, depression, kontrollbehov och rädsla.
För att få våra charken i balans finns det olika chakraövningar, chakrabalanseringar, yogapositioner och andningsövningar. Det är också viktig med vad vi äter och hur vi motionerar och sover.

En chakrabalansering börjar med ett kort samtal. Därefter får du ligga på en bänk medan jag med hjälp av kristaller utför en chakrabalansering.  Vi kommer även göra en yogaövning/meditation eller andningsövning som du även kan göra hemma!

Boka här!

Varmt välkommen!

Maria