Skapa ditt målträd

Alla har vi mål i livet. Oavsett om det gäller små mål eller stora mål och drömmar. Om man kan se det framför sig så blir det lättare att nå målet. Visualisera din mål genom att skapa ett målträd.

Rita ett träd på ett stort papper. Bestäm dig för hur långt fram målträdet ska gälla. Ska toppen, kronan på trädet vara om ett år? 10 år? Antingen sätter du ditt största mål högst upp, vi säger köpa en lägenhet. Genom att sätta delmål på stammen för hur du ska nå dit kommer du att kunna se det framför dig. När du kommer till kronan på trädet kan bladen symbolisera andra mål och drömmar du har och som du också vill göra inom en snar framtid. Kanske är det att lära dig ett språk, paddla kanot eller bara börja motionera. Sätt ditt målträd på något ställe där du kan titta på det varje dag, kanske på insidan av garderoben eller vid ditt skrivbord om du har ett.

Ett målträd är levande, du kan fylla på med nya blad (mål) när du vill. När du nått ett litet eller stort mål kommer nya att dyka upp, precis som när trädet få nya blad 🙂

Lycka till!

Maria